Hay mucha gente que va por la vida como si fueran estatuas de piedra.Y lo más curioso es que ni se dan cuenta de que, cada vez que dicen “yo soy así”, están firmando una sentencia de por vida.Como si su forma de ser estuviera escrita en mármol y no se pudiera cambiar.Pero eso no […]

La semana pasada hablamos de la ansiedad y cómo muchas veces aparece porque somos impacientes y queremos que todo pase ya.Hoy quiero que hablemos del estrés.Si te pregunto por qué estás estresado, seguro me dices algo como: “Tengo mil cosas encima. Estoy abrumado.” Y sí, suena lógico.Pero ese no es el verdadero problema.Eso es solo […]

Si eres una persona ambiciosa como yo, seguro has sentido esa frustración cuando las cosas no salen como esperabas.A veces te desesperas tanto que quieres rendirte.Otras veces la ansiedad se te sube al cuello y hasta te afecta la salud.Y sí… es normal.Nos han enseñado a querer todo rápido, casi instantáneo.Y cuando no pasa, nos […]

¿Estás esperando sentirte seguro para dar el primer paso?¿Esperando a estar “listo” para comenzar?¿Esperando a que el miedo se vaya para intentar algo nuevo?Spoiler: ese momento no llega.¿Sabes por qué?Porque la confianza no aparece antes de actuar.La confianza llega después, cuando ya te demostraste —una y otra vez— que puedes hacerlo.No se nace con confianza.Se […]